美人育成節約日記~平凡三十路OLの生活~ 変化(半期まとめ)
「美人」目指して、ゆっくりでも日々一歩一歩!目標に向けて節約生活も実践中です。
             
    
              
    
                  
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サプリ・ドリンク・化粧品 他(入浴剤・シャンプー等)

GetMoney!げん玉、モラタメ、クーポン利用、サンプル等あれこれ。
半年間で20種以上使用しました。
中でも良かったもの、続いたものは、また日記の中で紹介をば


プラセンタドリンクというものを、今年生まれて初めて飲みました。
いいかも?と思うも、続けるには、お高めなものが多く…。
アレコレ検討・比較してから今後取り入れるか考えることに。


去年に続き、今年上期もリピしたのは、すっぽん小町。コラーゲンとアミノ酸にはまり中。


あとは実家に帰ると、おすそわけ食材と一緒にビタミン剤ビンごと入ってきます。
帰る間際、「ビタミンとるのよぉぉ!」て毎度言われる(笑)ので、意識して摂取。
お母さんありがとう(-人-)


本来ならば、

パーフェクトな日頃の食事&生活習慣&生まれもった強靭な肌
が理想ですが。(=ナチュラルパーフェクト と勝手に命名
全部バツ(´・ω・`) な私。


でも、今年「肌キレイ」って言ってもらう率高かったのは、これらのおかげであろう。
使うのも、摂取するのも楽しかったし、
なにより自身の「綺麗になるぞ!」テンションが上がる~。


ナチュラルパーフェクトは少しずつ実現するとして…。



やみつき 

五本指ソックス これが気持ちいいぃぃ。
絹にこだわって購入してます。


さらにレッグウォーマー
レッグウォーマーも冬場だけだったのですが、
実は夏場も足触ると冷たいことに気づき、始めました。


循環よくなって、スッキリ脚めざします
気をつけるべきは、この時期、汗疹(あせも)



あと、引き続きお気に入りの「おから100%クッキー
おいしすぎて、食べ過ぎて、お腹いっぱいに。

きちんとご飯作らずに、置き換え率高くなっちゃったので、
今は1ヶ月1キロまでの購入で我慢・自粛中。(つД`)


お通じが明らかにかわるので、今物足りなぃ…でも我慢。
自炊もがんばらなきゃね。




まとめ(5段階評価)

・体つき… 老廃物がまだ
・バスト… 目標とする見た目まではマダマダ
・肌  … かなり不規則生活だったのに調子いい


「今日はさぼっちゃったな…ダメだなぁ」そんな日もあり、 
反省ばかりになると思ってたけど、こうして書いたら色々やってた

「たまには休んでもいいよ、その調子で。」と自画自賛

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2月末にブログを初めて早5ヶ月。 
マイペースに続いてます

2~7月の6ヶ月間、自分の取り組みと成果&反省をまとめてみました。

まずは 【美】カテゴリを順番に。


体づくり

ツインビート

継続中。先日1年目定期メンテナンスのハガキが届きました。
筋トレと、顔マイクロカラントが中心でしたが、先月からドレナージュがお気に入り中。
癒してばかりじゃなく、鍛えなきゃ・・と思うも、今日もドレナージュモード(笑)ノ(´д`*)


レッグマジックX

1年半継続中。とはいっても、毎日ではなく週4位にペース落ちてます。
それでも、残業で遅くても、疲れてても「1分だけ頑張ろう」と思えるのがやっぱり好き。
思ったときにすぐ飛び乗れるよう、片付けずにひろげっぱなしです。


自己筋トレ・マッサージ

主にバストと足のむくみ。キモチイ程度のストレッチだけの時も。


育乳レディーズプエラリア99%GLAMOURワイルドヤム) 

当初の計画どおり摂取。
7月からワイルドヤムを日々にプラス、育乳スピードあげてます。継続中。
嬉しいことに乳が変わってきた♪ だけでなく、体全体のメリハリを感じます。
くびれとか
お尻はもともと大きいですが、バストが少しながら存在アピール始めたので、
ウエストが相対的にくびれてみえるのかな。

女性らしいメリハリというのでしょうか。メリもないと、ただ太っただけだもんね。
そして、新しいブラ買わなきゃというのが悩みドコ v( ̄ー ̄)v

地味にバストマッサージとトレーニング、ブラをトイレの度にビシっと直す、とかも効いているかな?

足の爪伸ばし

ツメきりを使わず、ヤスリで調整する程度。まだまだ伸ばし中です。
何しろ伸びるのが遅い;; ちょうど良い長さになるには@1~2ヶ月かかりそう。
現在、手応え感じ中。更なる変化が楽しみ♪


ダイエットサプリ・プラセンタドリンク・化粧品 他
やみつき
まとめ

↑後日ご報告します。

途中ですが、
…眠くなってきちゃいました;;
今日はここまで。オヤスミナサイ

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